什么是理解记忆?在学生记忆知识的时候，理解记忆是一种好的记忆方法，可以帮助学生们更好的学习提升，那么什么是理解记忆呢?理解记忆应该怎样应用在学习中呢?关于理解记忆的详细说明，学生们具体的了解一下，更好的记忆学习中的知识吧。更多详情大家了解一下吧!

　　要用理解记忆法来有效增强记忆，首先要弄明白什么是理解?什么是记忆?怎么算增强了?这两个概念和一个标准。较主要的是还要说明记忆的规律和方法，方便大家能应用、能上手操作。介于以上框架，我说一下自己的理解，以飨大家。

　　1.什么是理解呢?

　　所谓理解，我认为，就是将当前事物和大脑库中储存的信息建立恰如其分的联系，好的理解就像火车车厢之间挂钩一样，自动、恰当、牢固、匹配。

　　2.什么是记忆呢?

　　记忆的过程一般认为包括：识别、记住、提取三个完整的流程，每个流程都完整算是记忆成功。

　　3.那怎么算是增强了呢?

　　这就牵涉到标准的问题。我们需要来设定一个标准，这个标准可以从三个维度来设定：

　　(1)、从量上来看，就是单位时间记得信息多。

　　(2)、从速度上来看，那就是量的信息用的时间短。

　　(3)、从记忆的品质上来看，就是保持的时间长，更熟练、自我感觉更好。

　　以上两个概念和一个标准搞懂了，我们再来聊聊记忆的方法和规律，方便大家更好的上手操作。

　　1.记忆的方法;这个挺多的，我们不一一说了，只说一下这些方法的共性。不管什么记忆方法都是让目标信息和脑库中储存信息建立联系，这样的方法才是较省力的，在记忆过程中，如果你能利用右脑记忆将记忆对象图像化、动漫化、电影化，那就会事半功倍、一劳永逸。甚至过目不忘，有木有?

　　举例：有一次我坐飞机的时候，在机舱里，有一个老外在吃鱼，看他吃鱼的样子，很小心、很费事，因为他吃的鱼里有鱼刺，不小心就会卡住，那样就很危险了。正好，孩子问我，那个人在吃什么?我灵感一闪，马上就有了：他在吃鱼，fish，很费事，吃鱼很费事。一下孩子就记住了“鱼"是”fish“。这就是电影化的记忆。

　　2.记忆的规律：完全符合艾宾浩斯遗忘曲线的描述，就是刚记住的短时间内遗忘的很快，随着时间的拉长，遗忘的反而就慢了。这个怎么办呢?那就是按时复习，一般经过及时的8次复习就会记牢的。当然，如果你灵感来了，就像我上面记忆”鱼“这个单词一样，用得完全是清晰的图像记忆，还会达到过目不忘的效果，不用复习就会记牢的。

　　总结：如何运用理解记忆法来有效增强记忆呢?我的答案是：阅读、理解、整理、记忆、复习、提取。就是先对记忆的对象进行认真的阅读，多读几遍，理解记忆信息中的每个部分所表达的意义，然后再和自己的脑库储存的相关信息进行匹配、整理，用图像法进行记忆，及时进行不少于8次的有效复习，按照这个流程操作就能有效的增强记忆。