对于高中生来说，高考是人生中遇到的第一次大事件。想要在高考中脱颖而出，并不是一朝一夕就能成事的。这需要高中三年坚持不懈的努力。当然，单纯的闷头死读书也是不行的。合理的安排时间对于高考来说也重要。那么我们应该怎样合理的安排学习时间呢?大家随着伊顿教育小编看看这份高考考生的作息时间表吧!

　　早上6点-8点

　　一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑较清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的复习。

　　▷早上8点-9点

　　据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　▷上午9点-11点

　　试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　▷正午13点-14点

　　饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。较好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　▷下午15点-16点

　　调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果好。可合理安排那些需“记忆”的东西。

　　▷傍晚17点-18点

　　试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　▷晚饭后

　　应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。#p#副标题#e#

　　以下是一位高考考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天

　　上午

　　6:00 起床，

　　6:30-7:30 复习英语，

　　7:40-9:40 复习数学，

　　9:50-11:50 机动安排;

　　中午午休;

　　下午

　　2:00-4:00 复习化学，

　　4:10-6:10 复习物理;

　　晚上

　　2个小时复习语文;

　　其余时间机动。

　　在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

　　总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!