时光如梭，不知不觉已经开学半个多月了，各位高红的同学们有没有在知识的海洋中奋力的前行着呢?但是小编知道，肯定有一些同学在知识的海洋中睡着了，哈哈哈哈哈。有很多同学在上课时总是控制不住的犯困，那么有没有哪些实用的方法能够防止上课犯困呢?伊顿教育小编这就把压箱底的方法跟大家说说。管用哦!

　　上课防困小妙招1、风油精

　　风油精简直是上课防困的一大利器，如果真的是很困的话，可以闻一闻或是把风油精涂在太阳穴上，增加你清醒，不过有一点不好，风油精有很大的味道，如果你的同学不是很喜欢这个味道的话，那你可能有被打的可能，不过有可能你周围同学闻过之后就都清醒了。

　　上课防困小妙招2、中午午睡

　　中午午睡三十分钟可能对一整个下午都有帮助，中午较好在一点钟开始睡，一点钟精神困倦，白天中的一阶段已经过去，要开始第二阶段，这时候会感觉很疲劳，适当休息会或是午睡三十分钟将会对一下午的学习有所帮助。

　　上课防困小妙招3、用冷水洗脸

　　上课困得不行的话可以用冷水洗一下脸，要知道，这样会刺激你的神经，还可以增强和活跃大脑的思维功能，这样看来，用冷水洗脸是一个方便快捷的清醒方式。

　　上课防困小妙招4、在课间的时候出去运动

　　上课的时候可能会很困，但要知道教师里的空气想对于外面的空气是密封的，如果趁着课间十分钟出去活动活动，呼吸一下新鲜空气，再活动活动筋骨，这样是很有用的，这样会使下一堂课的自己精神饱满。

　　以上就是有伊顿教育编为大家整理的关于高三防困的小妙招，希望对大家有所帮助，其实这些都是治标不治本的，只有良好的休息还有充足的睡眠才能使上课不困，不过高三正是抓紧时间冲刺的时候，所以，充足的睡眠是不可能了，那就进行好的睡眠，好的睡眠可以使你比普通睡眠更加精神饱满，想要好的睡眠就要在该做什么的时候就做什么，在睡觉的时候只想着睡觉，什么也不要想，把整天的压力的卸掉，才有可能好的睡眠。