开学后的第一个月，是为整个学期打下坚实基础的关键期。毕竟孩子在一个月内进入学习状态，这样在后期的学习中也会事半功倍，当然也离不开家长对于孩子的指导。那么开学第一个月，家长应该重视的三件事就是从狠抓学习状态、狠抓习惯养成到狠抓能力培养这三点来进行。接下来看看每个要点的详细情况。

　　一、狠抓学习状态

　　在校期间，有很多孩子在新学期开始时很难迅速进入学习状态。一些学生可能在课堂上显得无精打采，频繁打瞌睡;另一些可能会与同学嬉闹、聊天，对学习毫无兴趣;还有一些可能表面上在听老师讲课，但实际思绪早已飘到天边。

　　很多孩子在开学的第一个月里无法快速适应学习状态，因此，协助孩子调整回正常的学习状态成为了家长们的当务之急。可以参考下面几个方法：

　　1.调整孩子的心态

　　多给予孩子鼓励，与孩子进行心灵沟通，让他们分享一下开学的趣事，从而放松心情。

　　在这一时期，家长必须保持冷静从容，这样孩子才能够消除杂念。只有当孩子能够集中精力，戒除贪玩的心态，学习才能顺利进行。

　　2.关注家庭环境氛围

　　宁静的家庭氛围对于孩子重新专注于学习具有重要帮助。逐步减少看电视和使用手机的时间，尽量避免在家里组织娱乐活动。与孩子一同商议，制定一个合理的学习和娱乐时间表，并严格执行。

　　3.制定新学期的学习计划

　　与孩子一起制定新学期的学习计划，使其有步骤、有目标，并有可执行的任务。一个良好的学习计划可以帮助孩子快速适应学习环境，充分发挥其学习潜能。

　　4.保持有规律的作息时间

　　有规律的作息时间对孩子的学习至关重要。如果孩子的作息不规律，晚上无法得到充足休息，将导致一系列连锁反应：

　　晚上休息不足 → 白天无精打采 → 知识难以掌握 → 无法完成作业 → 学习信心下降 → 成绩下滑 → 失去学习动力 → 产生厌学心理。

　　因此，家长每天晚上应鼓励孩子早睡早起，以帮助他们更快地进入学习状态。

　　二、狠抓习惯养成

　　提前预习是一种科学的学习方法，更是一种良好的学习习惯。如果孩子在上课之前未能进行充分的预习，可能导致听课效率低下以及作业完成速度慢。因此，在开学的第一个月，家长务必培养孩子提前预习的良好习惯。

　　1.提前预习教材的习惯，主动查找相关资料，发现新知识的重点和难点，以便在课堂上更主动地理解讲解内容。

　　2.培养课后复习的习惯也是至关重要的。在课堂上完全掌握一天所学知识是困难的，因此通过复习，孩子可以更好地理解并掌握当天的内容，有助于更高效地完成作业。

　　3.敢于提问是另一个重要的习惯。学习始于思考，而思考始于质疑。家长应鼓励孩子敢于提出问题，主动参与学习，积极解决疑惑，以激发他们对学习的兴趣和动力。

　　4.整理笔记的习惯同样重要，通过整理课堂笔记，可以重新回顾和巩固知识点，有助于轻松应对作业和考试。

　　5.培养阅读习惯也是提高学业水平的有效途径。通过阅读，孩子可以扩充词汇、增强语感、提高理解能力和写作水平。因此，建议家长在开学的第一个月，共同培养孩子热爱阅读的习惯，通过与孩子一同阅读并讨论书籍，促进亲子关系的同时激发学习兴趣。

　　三、狠抓能力培养

　　能力的培养对孩子来说至关重要，拥有了以下五种能力，相信孩子在学习上一定轻松自如，成绩会慢慢提升。

　　1.学习力

　　学习力是一项终身受益的能力，必须积极培养孩子的学习力。为了确保孩子学得更好，我们需要将学习的责任还给孩子，激发他们自我学习的意识。鼓励孩子独立思考问题，发挥自身学习力解决难题。

　　2.专注力

　　专注力是学习的基本能力，其水平直接关系到智力发展和对知识的吸收。家长应意识到专注力并非天生具备，更多是经过后天培养形成的一种能力。因此，从孩子的兴趣爱好入手，逐渐培养孩子的专注力。

　　3.抗挫折力

　　抗挫折力在学习过程中至关重要，每个孩子在学习中都会面临挫败感。这种感觉通常与学习成绩不理想有关，容易影响孩子的学习积极性。在开学的第一个月，家长应当加强孩子的抗挫折力，告诉他们抗挫折力的强大程度与成长速度直接相关。

　　4.适应力

　　适应力是孩子在成长过程中必备的能力，需要适应不同的环境和陌生的人际关系。新学期的开始意味着孩子将进入新的学习环境，这可能导致情绪不佳，进而影响学习。因此，培养孩子的适应力显得尤为重要。

　　5.思考力

　　思考力是取得优异成绩的核心，拥有思考力意味着在学习中敢于提问、质疑，能够自主解决问题。因此，家长务必培养孩子的思考力，鼓励他们在学习中主动思考，提高问题解决的能力。