高三学生每天学习学到晚上十二点半可行吗?这样就能考上一本吗?首先小编想说的是这样是不可行的，每个人的精力是有限的，我们要把自己有限的生命放在自己较应该去做的事情上面。比如说学习。小编所说的学习不是每晚深夜的学习，而是说是白天的正常的需要的学习。例如增加上课的效率，课后作业完成的积极性等等。如果能够在白天完成自己的学习任务的话，确实是没有需要再熬夜学习的。这样也会影响自己的学习状态。以下就是伊顿教育小编给大家整理的具体的资讯：

　　高三，付出就要多一些。但用盲目的耗时间的方法，是不能增强学习成绩的，而且有时候会适得其反。

　　1.有一种假勤奋，就叫熬夜。

　　我的一个学生，每天上课时总是趴着。有时候，课间十分钟都能睡一觉。我总是特别心疼她，这孩子怎么困成这样啊?问她才知道，晚上总是熬夜。她是个很乖的孩子，学习也肯用功，可就是成绩上不去。她自己也很着急，有时候别的孩子课间都出去玩了，她还在看书学习。我找她谈，让她要关注学习效率，不要总是一种时时刻刻都在学习的状态。学习效率不高，只关注自己付出了多少时间，那是假勤奋。熬夜，就是个不好的习惯。

　　你去看看的衡水中学，每天晚上11点准时睡觉，根本就不让你学到12点半，到点需要上床，而且不允许学习。熄灯铃响后，学习算是违纪。学校之所以这样安排，就是因为熬夜学习，其实学习效率不高。损害身体，而且第二天浑浑噩噩的提不起精神来，影响白天的学习效果。该玩的时候痛痛快快的玩，该学的时候踏踏实实的学，该睡的时候就安安稳稳的睡。正常的作息，才能保障身体健康，才能增加白天学习的。

　　2.有那么一种人，天生的睡眠时间比较少，即使十二点半睡觉，第二天也不困，精神照样好。

　　我们应该承认，人与人之间是有差别的。我也遇到过这样的学生。他即使晚上12点半睡觉，甚至一点睡觉，第二天学习精神头依然好，而且一点也不困，学习效率照样高，真是让人羡慕。所以学习时间加长后，肯定会比别人多学点东西，在同样的起跑线上，那你就能领跑。但是至于头天晚上学到几点，前提是不能影响第二天白天的学习。

　　正常人的睡眠时间随着年龄需要加以区别，婴儿需要14至15小时，学前儿童需要12小时，小学生十小时，中学生九小时，大学生与成人一样八小时，老年人因为新陈代谢减慢，睡眠需要4至7小时。大家都知道的科学家爱迪生，他睡眠时间就短，据说每次只睡30分钟，但他每天睡3到4次，每天总共是1.5至2个小时。总感觉他哪里是睡觉，每次都是打个盹吧。

　　2019年8月28日，美国加州大学旧金山分校的科学家，在的神经学研究杂志《神经元》上发表的一篇论文，报道了一个人类世界中天然存在的基因突变，携带这个基因突变的人，天生就特别能熬夜，他们只需要每天睡4.5个小时，就能保持充沛的精力。

　　可见，至于每天几点睡，睡多长时间?那真是因人而异。

　　(转载自悟空问答：禾页老师)