马上就要中高考了，有需要让孩子熬夜学习吗?中考是一场持久战，小编是不建议熬夜学习的。先不说熬夜学习的效率是不是会更高。较重要的一点就是熬夜学习完全会打乱我们的正常作息和学习的节奏。这样对于复习也不是一个好的影响。同时我们也要知道熬夜学习还会影响到身体健康，对于中高考的学生来说这种做法更是不可取的。在所剩不多的时间里，是否有需要让孩子熬夜学习呢?我的观点是不可以，需要要优先保障孩子睡眠时间。我的理由有如下几点：

（图源：摄图网）

　　第一，长期的疲劳作战，已经让很多准高考生严重透支。

　　高中这三年，只要心思在学业上的孩子，几乎每天都在把一切可利用的时间，用在学习上面。长期的连续作战，身体透支的特别厉害。如果在高考前不到一个月的时间里，仍然点灯熬夜，对孩子们的体力恢复没有益处。理性的家长往往会主动减少孩子们晚上的学习时间，让孩子按时睡觉，以缓解孩子的身体疲劳。

　　第二，睡眠得到增加还不行，还有需要增加活动锻炼时间。

　　我们都知道学习是体力与体力相结合的劳动，光增加睡眠时间，可以让孩子大脑疲劳得到缓解，但是没有运动会让孩子们身体发软，仍会感觉到累。因此，需要家长与孩子协商，合理安排活动锻炼时间，增加有氧运动。适量的运动会让孩子新陈代谢加快，精力更加充沛，而充沛的体力才能确保高考时发挥出正常的学业水平。

　　第三，合理的睡眠与锻炼，有助于让孩子减轻学习的压力。

　　每年到这个时候，高考的紧张气氛会越来越浓厚，不管是在学校里，还是在家里，都会让准考生深刻地感受到这种压力。而缓解压力较好的办法，就是合理保障孩子的睡眠时间和锻炼时间。当孩子精力充沛后，会在思维方法较敏捷，心态会。但反之，因为每天睡眠不足而昏昏沉沉，会让抗压能力变差，有些孩子会感觉自己是不是病了。

　　第四，请家长不要再过度逼孩子学习，你要有学习效率的概念。

　　我们常说事半功倍，这就是指做事的效率。如果你仍让孩子每天晚上熬夜很晚，你干的恰是事倍功半的笨差事。再者说，孩子们现在的学习能力实际上已经达到顶峰，该这的都已经学了，所剩不多的时间里，进行的只是复习与巩固工作。而这个时候，更需要让孩子保持放松的心态，因此，千万不要再听信什么磨刀不误砍柴功的鬼话了，这句话用在高考前的突击学习，丝毫没有作用。

　　高考比拼的不仅是知识的掌握程度，更有心理意志的考量。每年高考时，都有相当一部分学生因为不重视考前休息时间的安排，始终保持身体过度透支状态，待正式考试时，会出现考场昏厥，考试怯场，发挥失学的现象。如果你是理性的家长，需要要降低孩子在考试过程中出现意外的可能性。而减少意外较好的办法就是为孩子减压，主动保障孩子睡眠时间和适量运动。