高三孩子的学习的辛苦，家长也的焦虑，所以这个时候的家长总想着去帮助孩子做些什么?那么有哪些可以帮助孩子的呢?关于高三孩子家长可以做的一些事情，小编为大家分析一下，帮助家长们缓解焦虑的情绪同时帮助孩子的学习，那么详细内容大家来看看吧!

　　高三，自然是学生较紧张较焦虑，父母更焦虑的一个时期了。

　　要说学历高的父母陪孩子一起晚上做题，其实也不是太现实吧，一个是现在孩子的各科题都很难，和父母当初上学时学的完全都不一样了，另一个，父母都有自己的工作，跟父母做题还不如白天趴办公室找老师解答有效。

　　所以，我认为，高三学生的父母能够给予的，一个是身体的调理，一个是精神的支持。

　　想想高中时，较羡慕的就是送饭党吧，当室友朝校门口的热汤热饭走去，左手一盆排骨汤，右手拿着香辣鸡翅呀，蒜苔炒肉呀， 红烧牛肉配着白花花的大米饭，我们只能默默去食堂感受阿姨抖勺的魅力，今日大白菜炒豆腐末，明日西红柿炒西红柿，后天继续大白菜。。。食堂的饭哪里比得上家里的饭呢，何况高三学习压力极大，脑力体力消耗极大，因此，营养的膳食补充必不可少。

　　精神方面却比营养重要的多，高三的孩子处在叛逆期，和父母争吵是常有的事，若在学校苦恼于学业，回家还要和父母吵架，精神压力过大，一跃而下的事也是每年都在学校发生过的。父母应该包容，理解，并指导孩子向积极健康的道路上前进。

　　同时，应鼓励孩子早睡，熬夜看书在高三乃大忌，这是我的亲身体验。拖着疲惫整天的身体昏沉的脑子在亮晃晃的灯光下看着那几个半天不翻页的题，然后第二天到学校趴倒犯困，还不如满足的睡他一整夜，第二天神清气爽的听课，做题，思索。

　　作为高三学生的父母，望子成龙，望女成凤的心情是可以理解的，可以多和老师沟通孩子的成绩，鼓励孩子多去办公室找老师问问题，分析试卷，但不要给孩子压力，毕竟他也是18岁要成年的人了，许多道理他心里其实也明白只是不愿说出来，此时，静静的陪伴，听他聊天，做一顿可口的饭菜，他会理解然后给你一份满意的答案的。