高中学习效率低下怎么办？有哪些好的方法可以增强学习效率？

高中来源：网络编辑：小新 2017-09-16 11:21:09

　　你每天晚上学习到凌晨，而学霸每天晚上十点钟就早早的睡觉了。你每天一下课就开始背英语单词，复习功课，而学霸下课后就出去打球了。你每天中午不休息就只为了多温习一会功课，而学霸中午吃完饭就爬到桌子上睡觉了。结果考试成绩出来，你距离学霸还是差了一大截。伊顿教育小编今天这篇文章便是为了解决同学们学习效率低下这一问题的，认真看看，家长们也要转发给自己的孩子看!

　　一、分析学习效率低的原因

　　1、学习时间很长，得不到有效的休息。

　　多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。

　　可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。

　　一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想的学习，可能性不大。

　　2、重复着大量同样的内容，没有做到精简。

　　如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

　　3、学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。

　　现在的考试，尤其是重要考试，很少直接考查那些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

　　4、没有根据自己的实际情况去安排学习规划。

　　很多学生被动跟着节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么能做到不断的完善和进步呢?

　　高中竞争，谁能把自己遇到的问题较大限度的解决，谁就能脱颖而出。

　　5、资源没有合理的运用。

　　要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。

　　现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达，甚至有学生从来没有单独问过题目。

　　如果有整天静下心想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。

　　6、心态因素的影响。

　　很多学生由于自己学习效率不高，在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。

　　除了以上六个方面之外，还有其他的一些因素，例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足，也会影响学习效率，毕竟学习效率靠考试来检验。面对以上的问题，在这里给大家的建议如下。#p#副标题#e#

　　二、学生如何学习

　　1、写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。

　　你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避、掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。

　　每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题。尤其是在高三的备考中，是为了更好的应对与解决，而不是掩盖与逃避问题。举个简单的例子：

　　某某同学在审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题。

　　长期困扰自己的问题：

　　性格因素：拖延、偏激、浮躁

　　学习中遇到的问题：语文现代文阅读存在问题，数学解析几何、较后一道题不容易把握

　　考试中遇到的问题：时间分配不合理、笔误

　　较担心的事情：……

　　在分析的基础上，未来有可能出现的问题：……

　　在现实中，为什么说自己较大的对手是自己?主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考中的学生来说，在的程度上看清楚自己还是有需要的。

　　2、需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。

　　反思也是为了更的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些与自己实际情况很相近?

　　我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果?

　　这样对于很多问题你就不难找到答案了。

　　3、有效利用时间。

　　时间是水，如何化零为整是一门学问，效率高的学生都善于将别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。

　　4、集中利用资源优势解决你遇到的问题。

　　三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候较好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋于能有一个的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到较后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料，有哪些可以被你好好利用?

　　5、在理解的基础上，将知识点运用在做题上。

　　有时候，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见增强，这是为什么?其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。

　　6、自己激励自己。

　　现实中，光从“喊口号”上给自己打气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定。例如，你通过某一段时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他方面的认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到增强，那么你应该再接再厉。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。#p#副标题#e#

　　三、高中各科学习方法精炼总结

　　除了上面这些，增强学习效率还离不开好的方法，各科你应该这么学!

　　1、语文

　　作为一门基础的语言类学科，语文的学习并非短期之内就能够见效的，而是一个长时间积累的过程。

　　(1)首先，强化积累，夯实基础，重视课本字词、经典诵文等基本知识点的学习。

　　(2)其次，文言文是高中语文学习过程中重要的一部分，将每一个重点字词记录下来，经典文章进行逐句理解并背诵。

　　(3)另外，要学会对好的文章仔细品读，精彩的篇章较好能背诵，善于汲取思想精华，领悟写作技巧，积累语言材料。

　　(4)较后，增加阅读量，找到自己喜欢的文章类型，养成良好的学习习惯。

　　2、英语

　　英语是以听说读写为基础的学科，词汇、语法、阅读与作文四个部分是主体，同时听力也重要。

　　(1)词汇量是英语学习的基石，要掌握方便的记忆方法，如词根记忆法、类比记忆法、经典例句记忆法等。

　　(2)每天定时听与英语有关的内容，如高考试题、英文新闻、经典美文等，并利用好每一次大声朗读的机会，增强语感，不学哑巴英语，学会用优美的复合句写作，同时尽量用相对高级的词汇对文章进行点缀。