高三很努力但成绩一直后退该怎么办?高三还有需要报补习班吗?相信有这样情况的学生都感到很苦恼，因为我们成绩不好都会想着说自己这段时间没有好好学习，态度不端正。但是明知道自己努力了的情况下成绩还是没有变化就会变得很沮丧，就会想着说自己是不是真的不适合学习，久而久之，这种消极情绪不被妥善处理的话就会影响到学生的整个生活。今天伊顿教育小编就针对这类情况给大家一些建议，希望各位同学能够重振旗鼓!

　　1、高三这一年基本都在复习，各种模考也是为了找到自己的问题，逐个击破。所以从现在开始，针对每天的作业和试卷错题要及时进行整理，并记录到错题本落实，每周末对这些错题再温故落实，做到今后遇到同样类型的题尽量不丢分。

　　2、了解自己的实际情况，期望达到的高考成绩(要现实)，各科的优势和弱势。比如我们孩子的优势是语文和外语，数学计算不稳定，弱势学科是理综(理综的物理和化学不稳定)，那么在这有限的时间里重点抓的就是物理化学和数学的计算。当然物理和化学也要分析具体的薄弱点，只有这样才能慢慢的摆脱劣势，争取高考多拿分。

　　3、不要盲目的刷题，我看到高三有很多孩子买各种资料刷题，我觉得作用不大。只有针对自己的薄弱点去刷才有效。

　　4、注重心态，适当的进行体育运动，劳逸结合。每个孩子都想考上一所理想的学校，无形中给自己增加了很大的压力。凡事要量力而行，只要你自己尽力了，方法得当了，成绩不会差到哪里去。

　　5、要学会放弃，如果某一类题型一直都无法掌握透彻，考试如果遇到此类题，斟酌两遍不会做就应该立马放弃，把有限的时间用在做那些会做的题上，增加做对一样可以拿。

　　6、临近高考前要学会适当的放松，这点我很后悔没让我们孩子做到。临近高考的较后一个月，我们小孩的模拟成绩一次比一次好，孩子也很兴奋，士气满满，可是较后两周，成绩连续下滑了100多位，并且告说她不想学了，她说天天考试每天做计算烦躁的很。那天晚上我陪她在江边转了转，让她再坚持两周就结束高考了。孩子考完试跟我说感觉不到在高考，因为天天考试多了，麻木了，就随便写了写。我当时那个心绷得老紧了。直到现在小孩还跟我说如果当时让他休息两天，也不会有什么失误不至于考614分。但其实我已经很知足了。

　　高三还有需要报补习班吗?

　　如果条件允许的情况下，可以利用节假日针对自己的薄弱点找一下课外老师单独指点，前提是你要知道自己的问题点并带着问题去才有效果。一对一课程辅导其实效果会更好，因为这个阶段的同学知道自己哪里比较薄弱，找个单独的老师可以一直辅导自己的弱势科目，对提升自己成绩有很大的帮助。今天小编分享的机构就是伊顿教育辅导机构，相信大家也都听过，针对高中辅导有自己的辅导模式，帮助了很多同学提升成绩。想要了解更多的话可以拔打我们的热线电话：400-029-6659