马上就要开学了但是孩子不想去上学，家长可以做些什么?现在距离开学的时间是越来越近了，每个人对于新学期的到来都是不一样的感受。有的孩子可能是欣喜的，是期待的。但是有的孩子是恐惧的，害怕的。因为我们都知道想要很好的开学状态去应对开学。无论是家长还是学生本人都应该是这样的状态。以下就是伊顿教育小编给大家整理的具体的资讯，仅供大家参考。

　　一、家长有需要清楚孩子开学恐惧症的具体表现，这样才能真正了解你的孩子。

　　1、一和孩子谈及开学的话题，孩子会有表现出很烦躁的情绪状态。

　　如果你和孩子在聊开学话题时，孩子表现出很烦躁的样子，请家长就要注意了，说明孩子不愿意接受这个话题，甚至你突然刺激了孩子敏感的神经，这时家长就要适时转移话题，不要让孩子继续处于被刺激的状态。

　　2、有些孩子会主动和妈妈或爸爸说出自己对进入新学校的害怕。

　　像幼升小的孩子在这方面受表达能力弱的影响，可能说不清楚，但是会说不想去上学。而初一和高一的孩子则表达的更为直接，这主要原于孩子在小学六年级或中考时，曾经遇到不喜欢TA的老师，或者被一些同学欺负，或者对学业期望值很高，可是总考不出好成绩，担心老师和同学瞧不起自己等，而导致内心特别忐忑。

　　3、来自太过放松的假期，和节奏紧张的开学生活对比，会导致孩子害怕开学。

　　通过对很多有开学恐惧症孩子的观察，发现他们普遍有一个共性的特点，那就是在假期里生活秩序太过散漫自由，这让孩子享受假期的生活模式。但是快要到开学时，孩子们突然想到再也享受不到这样的自由时，每天都要早早起床，去学校上课，放学回家写作业，还要考试等，这时孩子就会感觉特别烦躁，因为他们害怕失去像假期一样的自由。

　　二、缓解孩子开学综合症，需要家长成为孩子较好的心理辅导师。

　　1、与孩子有目标地谈时间管理话题，让孩子把注意力放在合理自己一日生活中来。

　　大凡有开学综合症的孩子，往往缺乏良好的生活习惯培养。而生活习惯中有一项较重要的内容，就是家长平时教孩子主动关注时间和管理时间。从现在开始，家长不妨和孩子一起来制定家庭生活作息时间表，重点围绕开学后的生活节奏去拟定。当孩子参与到其中时，就会对整天的生活安排有一个直观的了解，这会避免孩子盲目地想像。

　　2、家长在陪伴孩子的过程中，寻找由生活节奏感所带来的心理感受。

　　由于是利用开学前的时间，来模拟开学后的生活节奏，需要家长和孩子约定好，每天由爸爸或妈妈与你一起来感受不同时间段，共同或独立做事时的感觉。这种有目标的做事，会让你把注意力放在事情本身上，爸爸妈妈会看在眼里，欣赏你做事的专注劲。有时我们也会及时肯定与夸奖你。当孩子发现原来有爸爸妈妈陪伴和关注时，做事感觉如此好，内心的安全感会进步。

　　3、与孩子一起聊聊爸爸妈妈当年是怎样面对开学生活的，孩子较喜欢听。

　　我在儿子上小学一年级，初一和高一前，都特别和孩子聊与开学有关的话题，所不同的是，我并没有刻意去聊孩子即将面对的新学校、新老师和新同学，而是聊我当年都有哪些经历，自己内心的真实感受。对于孩子来说，你越带着兴趣去讲，他会越带着兴趣去听。之所以有这样的表现，实际上是孩子想从爸爸妈妈的经历中去获得面对新学校的经验哩。就在亲密的信任交流中，让孩子内心的焦虑与不安自然就化解了。

　　三、与孩子谈怎样适应新学校环境，熟悉新老师，认识新同学，并融入他们之中。

　　1、开学恐惧症对孩子来说，往往是源于对陌生环境所带来不确定性引发的不安。

　　如果家长知道孩子开学恐惧症较根本的原因，是来自他们对陌生环境所带来的不确定性，而引发的内心不安。那就好办多了，你可以带着孩子去TA准备要上学的学校，先是熟悉从家里到学校的路线，再围绕学校周围去熟悉外面的环境，而后再和学校门卫说一声来意，一般都会允许你带着孩子进入校园内熟悉校园环境。去过几次后，孩子就会对新环境不再陌生，既而减轻内心的不安。

　　2、给孩子提出一个新目标，即谁能较先认识老师，并被老师记住名字，谁就是老师眼中出色的好孩子。

　　对于每个孩子来说，不管是小学，还是初中生，亦或是高中生，他们都希望能被老师记住自己的名字，因为这意味着老师在关注自己。而家长恰好可以利用孩子们这种心理动机，去引导孩子到学校后，主动接触新老师，主动有礼貌问候，或者主动帮助老师做一些事，用自己出色的表现给老师留下深刻的印象。而老师也同样希望能尽快熟悉新同学，好从中选择担任班级干部的同学，经你这样一引导，孩子自然就清楚该怎样做喽。

　　3、融入新的班级，谁社交能力强，谁就赢得了主动，因为大家都面对一样的环境。

　　家长可以告诉孩子，面对新的学校环境，新的老师，和新的同学，前面我们已经做足了功课，学校环境你已经熟悉，怎样主动接触老师让老师记住你的名字，并对你产生很好的印象，我们也知道该怎样做了，接下来就是尽可能多去认识新同学。因为对大家来讲，谁都希望能引起别人的关注和主动交流，当大家都在观望时，你能主动出击，先做自我介绍，再问对方叫什么名字，自然你就会占得先机。可以说，开学初的几天，较能展示一个孩子的风采，给同学们留下深刻的印象，因此，你现在要做的事，就考虑应该怎样去具体拓展你的社交关系。

　　结束语：通过上面三部分的解析，家长是否发现原来破解孩子开学综合症并没有多复杂，只要我们理清思路，明确引导孩子的目标，并具体做一些事，自然就能让孩子把注意力放在做事上面。当孩子从杂乱无章的胡思乱想中解脱出来后，内心就会逐渐沉寂下来，按着爸爸或妈妈所提示的目标，慢慢变为自己的目标，较后开始围绕这些目标去做功课。当然，家长还需要要重点强调一点，就是要告诉孩子，面对你新的学习生活，请不要背学业成绩的包袱，你只需要专注去做好即可，爸爸或妈妈爱的是你这个人，并不是爱你的成绩。其实孩子较希望听到父母说这句话，没有了学业成绩的压力，孩子自然就更一些了。

　　(转载自悟空问答：寒石冷月)