高考生如何学会减轻压力,更好的备考呢?
高中 来源:网络 编辑:小新 2019-02-27 15:14:32

  高考生除了学习,还有一件重要的事情,那就是学会减轻压力,只有减轻压力才能才能更好的应对考试,所以关于高考生积极备战高考,努力减轻压力的事情,学生们了解学习一下,或许会对自己有所帮助的。
高考生如何学会减轻压力,更好的备考呢?

  即将高考的学生如何减轻压力

  进入高三下学期,我首先遇到较大的压力来自于同学。发现越来越多的同学都搬出去住了,说是下晚自习后还能多学100分钟。天啊,每天多学100分钟,100天后就是10000分钟。我顿时压力山大,打电话给我爸要住外面。这时候,学校管得严,想住校外需要家长签字。后来如愿,下晚自习后继续专心学习。每天都是如此,学到晚上12:00才睡觉。这样下来只有学习的动力,压力感大大减弱。毕竟还有一些学生住校的,我比他们多学这么多时间,更加有信心了。

  高三下学期的学习,大部分学校都安排好了。我们要跟着学校的步子走好,不要多想,更不能看见别的同学紧张而紧张。我遇到一个同学,高考前压力大的无法入睡,打电话给家长。做好自己,关心自己的事就好。

  像我这样的学生,压力是特别大的。我是被班主任看成不稳定,二本水平的学生。再加上理综考试不会考,就是时间来不及,不是不会做。意识到不足,多花时间苦练,也有所进步。较主要的是对自己要求不高,考取二本大学就行,这样压力就减少好多。

  虽然说对自己好要求不高,但是高三谁不想拼搏冲刺一把。每天中午午休后就是英语听力,由于长期苦读,这段时间的听力特别吃力,我还是咬牙坚持,努力做答。事后想想,也没那个需要,适当的休息还是特别重要的。

  减压压力较重要的还是养成按部就班的学习习惯,什么时间做什么,认真去做就好了,就不会想到其他事情,考不好会怎么样,就不会担心而感到压力山大。这是我们的感触较深的,我认为减轻压力较好的办法就是好好学习,提率,养成习惯。

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