中考学生努力学习但是成绩却没有提升，这样的情况会导致学生的沮丧，导致学生的成绩没有提升，那么对于这样的情况，学生们应该怎样去学习呢?关于中考学生努力学习成绩却没有提升的现象，学生们详细的了解一下，更好的掌握相关的方法，提升自己的学习效率吧!

　　中考压力大，很多同学都会出现这种下了很大功夫，但是成绩不见长的情况，我们把这种情况称为“高原现象”。

　　首先要理解出现这种情况很正常，千万不能陷入沮丧的情绪而不能自拔，甚至出现自我放弃的念头。

　　其次，要调整心态继续坚持，适应高原环境，一切便会云开雾散，另外还须明白量变决定质变的道理。

　　第三，要对自己前期的学习计划，知识点进行整理，及时调整学习计划，查漏补缺，在总结中进步。

　　中考的学习本身很辛苦，要调整好心态，学会勇于面对，找对方法，斗志昂扬的坚持下去，相信你定能进步!