“黑色六月”即将来临,又到了千军万马过独木桥的时候,每当这个时候,家长、老师、学生既十分紧张又很期盼,期盼着考上个好大学。高考前我们应该注意些什么呢,以便发挥出应有的水平,我是高考的过来人,给大家分享些小建议。
一、信心饱满,轻装上阵
“好心态好成绩”,大家经常说的一句话,面对高考,人生的一次大考,我们要树立正确态度,“战略上蔑视,战术上重视”,不要左顾右盼、冥思苦想、前怕狼后怕虎,这是一次没有退路的战斗。树立进步的信心,积极自我心理暗示,对自己经常说“我能行,我行,高考进步”这样的话,给自己鼓劲。
二、劳逸结合,加强营养
老话讲的好“休息好才能工作好!”,不要一味的拼命学,累垮了身体,革命的本钱就没有了,所以在学习之余要跑跑步,加强体育锻练,以精神饱满的姿态面对高考。在饮食上要适当加强营养,因为这个时期动脑比较多,宜食新鲜的蔬菜水果和蛋肉,切忌不要大鱼大肉,不要吃辛辣、冰冷的食物,容易坏肚子,影响备考。
三、作息时间,高考同步
一是作息时间同步,高考前一个月不宜学习到深夜,要逐步调节作息时间,以防高考时生物钟紊乱,头痛失眠!
二是模拟高考同步,按照高考考试计划,分科进行模拟,严格遵守时间,高考怎么考,平时就怎么练。
三是复习时间同步,高考上午考什么,上午就复习什么,下午考什么就复习什么,与高考同频共振。
四、考前准备,想细想全
一是考前熟悉考场 ,考前学校会组织熟悉考场,要去看看自己的考场,看座位位置、看教室设置、看有无钟表、看有无窗帘等,以便提前做好相应准备。
二是考试用具齐全,认真检查考试工具,笔、尺、橡皮、三角板、铅笔、削笔刀、文具盒、圆规等一件不能少,有的需要准备双份。
三是考试时间分配合理,在考前要根据各科考试特点合理分配时间,基本原则是先易后难,先小题后大题顺序。