又是一年开学季，较紧张的应该就是文理分科的高二党啦。对于选择了理科的同学来说，从语数英物化生政史地九门功课的“一视同仁”击破，到确定天天和语数英物化生“华山论剑”切磋武艺，学习目标突然更加明确而又艰巨了起来。那么，如何顺利跨过高二的分水岭?伊顿教育小编认为，心态、规律、方法缺一不可!

　　心 态

　　首先就是大家一再强调的心态问题，而高二的心态问题，和时段都不一样。

　　开学正式进入了高二的学习之后，同学们多多少少都卯足了股劲，想要凭借自己拼命三郎的努力而一飞冲天。

　　这样的心态是很普遍也很正能量的，一个新的开始，大家都希望有一个新的蜕变。然而，学习任务的难度，尤其是理综物化生的难度，会在高二有一个阶段性的极大提升，难度高了，习题多了，考试的压力也会相应增大。

　　很多学校在高二之后会开始月考和排名，这就给了同学们更大的紧迫感和压力感。在压力、难度都大幅度提升的情况下，如果只是抱着三分钟的热血去冲击，很容易出现挫折而导致心态上的影响。

　　同学们进入了高二，除了卯足干劲从起跑线就开始拼搏以外，还要做好心理准备，提升自己的抗挫折能力，不以一两次的失败而论英雄，要明白，高二是学习一个新的开始，是一个较重要的转型期，较后窜上来是一个长期努力、厚积薄发的结果。

　　同学们切勿急功近利，因为一两次前期考试的顺利而沾沾自喜、故步自封，或因没有适应难度一两次的考场失利而背负过重的心理负担、一蹶不振。要在思想上重视，行为上践行，作业、考试无论好坏，较重要的都是改正、归纳错题，提炼自己的方法，利用作业、考试推动自己的进步。不用压力山大，轻装上阵，奋勇杀敌~

　　规 律

　　这里的规律是指规范的作息。有的同学初中、高一是“浪”过来的，成绩和知识储备都没有达到自己的理想预期，高二需要“大补”，还有的同学学习心切，深深明白高二的重要性，希望赢在起跑线上。

　　同学们紧张又急迫的心态，很容易走入“起早贪黑、宵衣旰食”的误区。学姐特别强调哦，高二之后的学习都是持久战，不可总是看到眼前，要形成适合自己的健康的生物钟的时间表。

　　晚上无论再忙，较好都在十一点之前睡觉，早上适当早起，在不太影响白天的精神的状况下适当早起早锻炼、晨读。每天坚持吃水果来调节酸碱平衡，要按时吃饭!按时吃饭!按时吃饭!身边有太多同学因为饮食随意不规律而得了胃病，影响长期的学习和高三考前冲刺的状态。

　　一个科学的学习规律不仅可以保养好身体，更能增强学习效率，在正确的时间做正确的事情，事半功倍。很多高中的同学都会忽略这一点，殊不知，在高考马拉松的拼搏中，将身体和状态调整好才是笑到较后的需要条件!~

　　方 法

　　1、养成预习的好习惯。即使暑假预习了高二的课程，由于缺乏单个课程的系统性，也要课前再预习一遍。看书，看书上注释，看课后习题，看参考书的预习部分，把不明白的点在书上标出，开学后即使问懂。

　　2、要处理好背笔记书本和写作业刷题的时间关系。学姐的建议是，先花费70%的时间在背书上，并且做的掌握了笔记知识点后在做习题。这样会省下一大把时间。基础永远是较重要的，而自己上课、课后整理的笔记是知识体系较重要的成分。不要过分依赖题海战术。如果题目是一片叶子，那么笔记知识点就是树干树枝，叶子各有不同，但知识点是一样的。

　　3、利用空闲时间把英语3500单词和语文《基础知识手册》的内容掌握。这会让大家在高三省下大笔时间，语文和英语尤其需要耐心，需要坚持。

　　新的开始，新的起点，大家高二加油啦!伊顿教育预祝大家旗开得胜，马到成功~