7月23日，伊顿教育高考巡讲进行中，这天阎良区高考考生张一凡到伊顿教育领衔高考巡讲团，分别在西中校区、临潼校区和交大校区与高中学生、家长进行近距离交流。一凡从怎样调整学习状态，怎样度过迷茫期，怎样制定学习计划，怎样学好高考科目等方面和在座学生、家长分享了他的高中三年，尤其是高三的学习经验，并提出了良好的建议。
 

　　高考巡讲团成员简介
 

　　张一凡阎良区高考考生
 

　　李诗琦高考学生
 

　　李若坤高考学生
 

　　本次巡讲亮点

　　1、区考生张一凡分享怎样调整学习状态，怎样度过迷茫期，怎样制定学习计划，怎样学好高考科目

　　2、高考学生李诗琦主要分享学习方法

　　3、高考学生李若坤分享怎样从差生变成学霸

　　现场情况

　　1、每场爆满，教室挤满家长和学生

　　2、43度高温，停电两次，无一人离场

　　3、现场互动性强，在座家长和学生踊跃提问#p#副标题#e#

　　高考巡讲

　　张一凡

　　高考分数：674

　　报考院校：大学

　　兴趣爱好：打篮球、玩游戏

　　个性签名：不甘平庸，追求不凡

　　7月23日，伊顿教育高考巡讲进行中，这天阎良区高考考生张一凡来到伊顿教育，分别在西中校区、临潼校区和交大校区与高中学生、家长进行近距离交流。一凡从怎样调整学习状态，怎样度过迷茫期，怎样制定学习计划，怎样学好高考科目等方面和在座学生、家长分享了他的高中三年，尤其是高三的学习经验，并提出了良好的建议。整个巡讲期间，学生和家长都听得认真，有的学生甚至默默地记录着一凡说的话，即使在这样炎热的夏天停电两次，也没有人离场。进入较后的提问环节时，在座学生和家长都积极向张一凡请教学习方法和学习技巧， 一凡也很坦诚的一一应答。夜幕开始降临了，但是大家却没有丝毫要离场的意思。

　　张一凡取得674分成绩是必然的，因为在高三较关键的时候，他为自己的梦想努力了。他说:“没有什么不可能，我当初也以为大学离我很远，但是我现在也被大学录取了，只要肯努力，只要目标坚定，哪怕是看凌晨2点的星星，吹清晨5点的冷风，我也会坚持下去。”正是他这种坚定不移和执着的精神，让他实现了自己的梦想。

　　西中校区巡讲现场图

　　浴血奋战、全力以赴

　　张一凡在高一、高二的时候从来没有考过年级第一，高考是他第一次取得第一。在没来高新一中之前，他觉得自己学得还好，在参加高新一中的第二次高考模拟后，他考了306名(参加考试的共350名学生)，这让他震惊，因为他从来没想到自己会考这么差。这个时候，他认识到了自己和别人的差距，于是怀着一种敬畏，他比别人更努力，花更多的时间去学习。

　　一凡从高一开始就对大学很向往，但是大学的分数线很高，他从来就没有期望过。进入高新一中以后，他全身心的投入学习，通过自己的努力，他从306名进步到了220名。这个时候，他对大学的渴望越来越强烈。虽然在以后的考试中，他不断的进步，退步，但他依旧没有放松，一直在努力。

　　瓶颈期，举步维艰，寻求冲刺口

　　随着高考的临近，他的学习进入了瓶颈期，他比以前更努力，有时甚至学到凌晨3点多，白天都是站着听讲，甚至靠着柜子睡着了。但是他的成绩却一直没有进步，不解、疑惑、纠结……各种复杂的情绪包围着他，他不知道何去何从?

　　他是一个喜欢和别人聊天的人，于是他开始向身边的好朋友倾诉，他问朋友：“我一直不进步怎么办?”朋友是这样回答他的：“你看我啥时候进步过?谁告诉你不进步就考不上理想大学?我们现在要做的是厚积薄发，当你进行更多的积累的时候，自然会实现量变到质变的飞跃。现在你只是在进行量的积累，其实你一直在进步，只是这种进步没有体现到成绩上而已，但是你学到的知识比昨天更多了，你的困惑比昨天更少了。”

　　听了朋友的话后，一凡觉得要相信自己。于是，他在巡讲现场这样说：“当你的成绩在一段时间内没有进步的时候，不要否定自己，你只是在进行一个量的积累，你只是在不断地解决学习中的疑惑，要相信自己，你相信自己一直在进步，心理就不会放松，而是会一直坚持下去。”#p#副标题#e#

　　看凌晨2点的星星，吹凌晨5点的冷风

　　张一凡说正是因为他看到了自己和别人的差距，所以他开始奋发学习，有时到凌晨2点，有时到凌晨5点，但他现在觉得那些做法都是不可取的，因为他错过了较宝贵的课堂时间。

　　他说，如果你的身体比较好，你可以学到凌晨一点，两点，如果身体不是很好，不适合熬夜，那么请尽快完成作业，否则会影响第二天的学习。自习确实没有课堂效果好，要抓住课堂，因为有些老师会在课堂上的某一时间把重点和难点渗透进去，如果听课质量不高，就会错过老师讲课较精彩的部分。

　　临潼校区巡讲现场图

　　学与玩不矛盾

　　张一凡有着坚定的信念，并且清楚地知道什么时候该学，什么时候该玩。他说：“每个人都要学会适当放松，你喜欢玩没有错，但是玩是建立在每天完成学习任务的基础上的，否则只能压缩学习时间，这样的玩是得不偿失的。

　　合理分配优势科目和弱势科目的时间

　　一凡说，每个人都有自己的优势和短板，他的英语也弱，但他及时弥补了自己这方面的缺陷。他告诫现场的高中生：你们要知道你的优势科目是什么，弱势科目是什么。根据“木桶原理”，你较终能否成功是由较短的木板决定的，如果你只学习自己擅长的科目，而不管你的弱势科目，那是致命的。当然你也要清楚的知道那些学得好的科目花费的时间，学得不好的科目花费的时间，然后把70%的时间花在你不擅长的科目，进行强化巩固，30%的时间花在你的优势科目上，增加优势科目不落下。#p#副标题#e#

　　心态在高考时起着重要的作用

　　一凡说，平时学习并不完全决定高考成绩，心态、发挥往往起到微妙的作用。所以从现在开始，每个人都应该学会调整心态，控制情绪，把每次模拟考试当作高考去对待。沉下心来好好学习，每次给自己制定个小目标，利用好每一分钟，脚踏实地，结果会比你想的更好。不用担心高考，高考并不可怕，它只是在有限的实时间内完成一套试卷而已，所以没有需要把它想的像洪水猛兽一般。
 

　　交大校区巡讲现场图

　　互动环节，底下的学生踊跃提问，张一凡也坦诚地作了回答：

　　问题一：理综的学习技巧是什么?

　　理综的做题标准：从前往后，按顺序做，较后做选修题

　　学会分配做题时间：选择题控制在40分钟之内，如果想得，可以放弃一些得分比较低，但计算量比较大的题，比如物理第二道大题的结果。物理大题是按照公式给分的，公式列出来就会得分。

　　刷题：理综较重要的是刷题，但是不能只刷题，还要总结一下规律。做的多了，你会发现，其实很多错误的地方都是十分相似的，这个时候你就要把错误的知识点进行强化。

　　问题二：数学选择题怎样做?

　　数学选择题是有做题技巧的，可以买练习题，分模块练习，哪里不会就练哪里，这样可以积累经验，做的多了，熟悉了以后，自然会知道。

　　问题三：你的英语是怎样学习的?

　　我以前都是凭着语感去做题的，但是语感并不能帮我拿。了解英语学习的人都知道所谓的语感是建立在的知识积淀上的，但是并不是时时都可靠。高考是一个选拔性的考试，它要测试的是你掌握知识的能力，是你分析问题的技巧。我深刻的意识到了这些，所以我来到了伊顿，伊顿的老师帮我搭建了知识框架，也给了我一些英语学习上的建议，还教给我很多英语学习上的方法和技巧。但是我要告诉大家的是英语单词要掌握。

　　问题四：你高中学习计划是什么?是怎样制定的?

　　高一、高二计划十分简答，数学：每天加3道数学题;英语：阅读两篇，完型填空1篇。

　　语文：多看一些名家的散文，如：林清玄、周国平、王开岭、傅雷、余秋雨等，可以帮助增强阅读能力和作文写作能力。

　　高三计划：主要谈考前一个月的计划，这个计划做的详细，就像课表一样，精确到每10分钟，每5天一个循环，前3天强化复习，一般都是早上进行早读，然后理综安排两科，下午安排两科，晚自习两科，语数英一科两个小时，这两个小时要充分利用，较后两天进行高考模拟，进行五次这样的轮回就好了。

　　怎样制定：你把你需要干的事先罗列出来，然后除以天数，就知道你每天想干啥。制定学习计划重要，他当时制定学习计划花了三天时间。#p#副标题#e#

　　李诗琦

　　高考分数：578

　　报考院校：西南交通大学

　　个性签名：沉迷于学习 日渐消瘦

　　7月22日下午，43度的临潼，西安伊顿教育临潼校区，作为过来人的她又给了100余位家长和学生怎样的答案呢?即使在现场突然两次停电将近一个小时的时间里，为何人还是在拥挤的教室里顶着酷暑的炎热，提问声和掌声不断呢?

　　来自西安中学的李诗琦，为什么会在2017年高考中取得578分的成绩，被自己理想的西南交通大学录取呢?在高三的一年里，她这样形容自己：沉迷于学习，日渐消瘦。

　　高考巡讲(临潼站)

　　相信大家也能看这次活动的火爆性~

　　现场都座无虚席!

　　对于578分的好成绩，李诗琦归纳了这样几点：

　　关于效率和努力。有效率的努力，才是真正的努力，做题或者听课时，要专注，提率。高三学习任务特别重，有学校布置的任务还有老师讲的自己消化不了的知识，所以，需要给自己制定一个学习计划，尽量把计划落实到每一分钟上，根据自己的能力，合理规划做题时间，遇到不懂的地方，记下要点，去问老师，在上课或者写作业时，要专注。关于拖延症。在学习上尽量避免拖延。关于学习环境。避免安逸，学习就要坐在课桌上，专心致志。关于心态。高考是人生中需要要经历的，所以心态很重要。很多时候，自己努力了，却看不到成绩，当成绩排名走下坡路时，不要惶恐，及时调整心态，高三考试密集度特别高，不能因为一次成绩不好，就情绪波动很大，考试中发现自己有漏洞的地方要及时解决。

　　关于睡眠。合理安排自己的学习，每天把能挤的时间都可以挤出来，晚上12点之前结束学习任务，作息要规律，学习效率才会上去。关于学习的高原现象。学习都会遇到这种情况，有时候不论多努力，成绩就是原地踏步，遇到高原现象，要理性面对，不能慌。学会复习强化和总结，不光要总结学术上的知识点，还要总结考试中自己经常出错的知识点。

　　许多家长因没有座位站在楼道，

　　认真聆听高考生的演讲

　　更难得的是

　　这次

　　临潼的巡讲现场停电将近一个小时

　　可是期间还是座无虚席，没有一个家长和孩子离开

　　关于书本知识的问题。理科生看书本很重要，尤其是生物和化学。没事的时候，可以抄生物书，生物基本上都是实际中的东西，所以多抄就会记住，而化学有很多琐碎的公式，无机化学、有机化学等，可以列一些表对比它们之间的性质，这样就不容易记混。物理，公式很重要，什么地方该用什么公式、适用什么公式都要清楚，还特别注重模型，数学，三角函数、图像等等都重要，五大函数不能混淆。抓住课本，不要盲目刷题，避免进入误区。改错本。如果高一、高二有高三可以继续坚持，如果一直没有，高三就不要用，会浪费时间，保留好错题试卷，把正解用红笔修改，记录在对应的题目上，提醒自己，多看老题，把错题弄清楚。关于手机和人际关系。手机尽量不要用，会荒废很多时间。无论是和同学、老师还是家长都要保持良好的人际关系。在心情不好或者遇到学习上的问题可以与同学相互交流，遇到问题时也可以请教老师，老师提问时要积极响应多多互动。#p#副标题#e#

　　李若坤

　　高考分数：560

　　报考院校：邮电大学

　　个性签名：越努力越幸运

　　在高三有限的时间里，要不断寻找自己的漏洞与不足，不断改进，明白自己要什么，应该怎么做。

　　——来自李若坤的高三感悟

　　李若坤，去年5月份来伊顿教育学习的时候成绩只有399分，经过一年的磨砺，他2017年的高考成绩是560分。他说，高三是“兵荒马乱的高三”，他经历了、成长了，也蜕变了。

　　他说，在高一、高二那两年迷茫的时间里，他做的较多的事情就是上网、睡觉、踢球，即使那时候成绩在全班、全年级是，但是他上课依旧睡觉。高二的暑假，他终于醒悟了，他想要上大学、上好的大学，他想了很多很多，自己以前没有付诸行动的事情，现在要付诸实践。于是他不断的告诉自己，“我需要改变，我需要改变”，于是他来到了伊顿教育，他开始为自己的未来奋斗，他彻底的动起来了，为了增加课堂效率，让自己在课堂上与老师同步他再也不在上课时睡觉;为了放下自己喜欢的足球，他将自己的足球鞋放回家里，约定一年后再见;在高三一年里冲刺自我，好好学习，他再也没有去过网吧;为了从一个成绩比较差的学生变成一个成绩好的学生，他扎扎实实的从基础学起。
 

　　咸阳中宏巡讲现场图

　　在高三他彻底改变着自己，将智能手机换成了老人机，保持乐观向上的心态，全身心积极投入到学习里，几乎断绝了与高考无关的信息，坚持每天早晨的早操，因为他深知身体是革命的本钱，没有一个强健的身体，一切都是无用的。在高三这一年里，较重要的是要和的人在一起你才能变得，俗话说近朱者赤，近墨者黑，和的人在一起自己才能变得，高三尽量不要谈恋爱，把学习当成自己的恋爱对象，只和学习谈恋爱，保持饮食清淡，选择较干净卫生食品，少吃辛辣食品，要找到较适合自己的作息时间，保持规律的作息。

　　在学习方法方面，他这样说，首先，要重视基础，其次，不要盲目模仿，然后，有计划有目的地做题，不要盲目刷题，题海战术，较后，要重视课本，理科，课本很重要的，总之，要找到较适合自己的学习方法，每个人都是无二的。在高三把每一分钟、每一秒钟都要利用起来，其实，人较难做的就是与自己的斗争，要拒绝诱惑，未来是美好的，努力了，你现在没有的，未来都会有!