献给高三学子：说说高考阅卷的趣事

记得有一年批改高考试卷，从6月11日开始。刚开始几日还比较凉快，谁知随着阅卷进入攻坚阶段，天气也变得越来越热。这双重的压力使有些老师不思饮食，十分难熬。看着有些阅卷老师午饭只吃那么一点点，我十分心痛。有一晚吃完饭后，突然灵机一动，心想自己平时爱看饮食健康的文章，何不写篇顺口溜给老师们打打气，提提神呢。说干就干，当晚回到宿舍后就开始写，一气呵成，半个小时就完成了，请看《阅卷教师保健歌》：
 

高考阅卷很辛苦，紧盯屏幕八小时。

若不采取好措施，眼睛首先受不了。

眼药水，要常滴；每天三次不可少。

清肝明目效果好，杞菊地黄丸有效。

如果还看世界杯，眼保健操再做做。

为阅卷保护视力，不管咋说都重要。

不仅要看八小时，还要静坐八小时。

时间长，脖子痛；精神还要受影响。

休息时，莫再坐；起来活动是关键。

脖子长做米字操，减少疼痛较有效。

长久坐，腿会痛；腰酸背痛也会有。

站起来，动一动；卑躬屈膝要学会。

保护身体方法多，掌握技巧就有效。

阅卷本是紧张事，饮食不可有大意。

整天三餐合理配，早好午饱晚要少。

吃早餐，很关键；鸡蛋牛奶不可少。

卵磷脂，能健脑；神清气爽精神好。

午餐里，要吃好；炒菜米饭味道好。

维生素，搭配好；荤素也要协调好。

晚餐里，别贪多；面条稀饭好消化。

如果晚上有点饿，水果拼盘吃吃好。

阅卷本是紧张事，追赶进度心发慌。

加上火炉闷夏日，情绪调整要做好。

心情放松很有效，别把烦事来思考。

同伴里，多交流；神经也能松松口。

互换零食好味道，品种丰富开眼界。

晚上休息早，八个小时正刚好。

十天以后完任务，健康体魄不打折。