2024年陕西中考的体育考试时间备受家长们关注。确切的考试日期是几月几号呢?同时，考试当天家长需要注意哪些问题呢?让我们一起来了解一下。

　　一、2024陕西中考体育时间是几月几号?

　　各区县及有关开发区统一考试时间安排在2024年4月15日至5月15日期间，如遇特殊情况，经市教育考试中心批准可延期一周。考试地点由各区县及有关开发区招生考试部门确定。

　　各区县及有关开发区招生考试部门务必于2024年4月13日前，将体育与健康统一考试日程安排、场地准备情况报市教育考试中心，由市教育考试中心进行确认。

　　考试项目

　　现场统一考试项目为：项目一 (耐力、心肺功能)、项目二(速度、爆发力)、项目三(力量)和项目四(技能)。具体内容见下表：

　　二、中考体育考试当天家长该注意哪些问题?

　　01早餐及能量补充

　　1.考试当天早晨不要吃得过饱，不要吃过于油腻、刺激性和难于消化的食物，建议吃一些卫生、易于消化的高蛋白、高热量的食物。

　　2.不要喝碳酸饮料，会影响兴奋度，比赛时兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，不要喝太多，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

　　3.考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢,有助于提高中考体育测试成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘影响呼吸。

　　02检查证件

　　检查是否带齐考试证件、物品，上好厕所，解决“三急”。进场前解决好“方便问题”，轻装上阵。在长跑和各项目测试开始前检查一下跑鞋的鞋带、裤带是否系紧。

　　03晕车药品

　　如有晕车前例的学生，可在上车前半小时服用晕车药，用药需遵从医嘱。

　　04准备活动充足

　　考试开始前半小时到达指定地方后，进行原地或小范围慢跑热身(可不脱外套)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开，做到全身发热，鼻尖微出汗时即可。

　　05着装细节

　　建议穿短衣短裤和较为轻便的鞋参加项目测试。如果天气凉爽，可以穿上外套，测试前脱去外套(结束后应立即披上外衣，以防感冒)。测试时，口袋里不要装任何东西，不要戴手表，女同学要将头发扎紧。

　　明天就是13号，相关部门会公布相关的考试时间和地点，大家可以随时关注。另外，各位家长要提醒孩子注意考试期间的安全和纪律，保持良好的心态和体力状态。最后祝愿所有参加中考的学生顺利发挥，取得优异的成绩!