作为杭州的一名高一学生，我知道自己的数学和英语成绩都不太理想。面对这种情况，我正在寻找一些有效的方法来提升自己的成绩。以下是我总结的一些提高数学和英语成绩的实用方法，希望对大家有所帮助。

　　高一数学成绩逆袭提升的学习方法

　　1.制定学习计划

　　制定一个切实可行的学习计划是提升数学成绩的第一步。学生需要根据自己的实际情况，安排每天的学习任务和时间，明确学习目标。通过制定计划，可以更好地规划学习时间，确保每天都能进行有效的学习和复习。

　　2.夯实基础知识

　　高一数学是高中数学的基础，夯实基础知识非常重要。可以通过认真阅读教材、复习资料、请教老师和同学来巩固基础知识。利用分类归纳和联想记忆等方法，可以更高效地记忆和理解数学概念和公式，建立起完整的知识体系。

　　3.多做练习题

　　大量做练习题是提高数学成绩的有效途径。选择适合自己的练习册或试题集，通过不断练习来巩固所学知识。要注意选择质量高、难度适中的题目，避免低水平的重复练习，以提高解题能力和应试能力。

　　4.总结解题方法

　　总结解题方法有助于提升数学成绩。将所做的练习题进行分类，总结出各类题型的解题方法和思路，这样可以帮助学生更好地掌握解题技巧，提高解题速度和准确性。

　　二、高一英语成绩逆袭提升的学习方法

　　1.夯实基础知识

　　英语学习需要词汇和语法的积累。每天坚持背诵一定数量的单词，并将其运用到句子中，以巩固记忆。同时，要系统学习高一的语法知识点，通过做练习题来加深对语法的理解和应用。

　　2.充分利用课本

　　课本是学习英语的基础资料。每一篇课文都需要认真阅读，理解其大意和细节。做课本上的习题，理解课后的语言点和语法知识，通过反复阅读和分析课文，提高阅读理解和写作能力。

　　3.多做听力练习

　　听力是英语学习中不可忽视的一部分。每天花一定时间练习听力，选择适合自己水平的听力材料，如课文录音、英语新闻和英语电影。注意听取关键词和理解大意，以逐步提高听力水平。

　　4.积极练习写作

　　写作是英语考试的重要环节。每天可以写一篇英语日记，或根据课本内容写短文。写作时要注意语法和词汇的正确使用，尝试运用新学的词汇和句型。写完后，可以请老师或同学帮忙修改，找出错误并加以改正。

　　三、如果学习有困难，可以考虑课外补习

　　如果自己学习数学和英语实在吃力，可以考虑参加课外补习。比如，杭州的秦学教育提供了高一数学和英语的辅导班，包括一对一和小班课程。秦学教育的特点在于：

　　1.一对一和小班授课：提供个性化的教学方案，根据学生的具体情况制定学习计划，确保每个学生都能获得充分的关注和指导。

　　2.资深教师团队：拥有经验丰富的教师团队，他们不仅在教学方面有深厚的造诣，还能根据学生的实际情况调整教学方法，帮助学生突破学习瓶颈。

　　3.全面的课程内容：涵盖高一数学和英语的所有重要知识点，帮助学生系统地复习和巩固，提高学科能力。

　　4.学习氛围良好：秦学教育注重营造积极向上的学习氛围，通过激励和鼓励来提高学生的学习动力和兴趣。

　　总之，希望这些方法和建议能帮助大家在学业上取得更大的进步，实现自己的目标。学习更需要有计划针对性的学，盲目去学不总结不反思也是没用的。更多疑问可以咨询：400-029-6659