高三学生学习跟不上怎么办?如何才能增强学习成绩?相信同学们也都知道，高三年级的学习是苦的，为了冲刺高考，每天起早贪黑，晚上睡觉的时间很少。没日没夜的在学习，恨不得把一分钟当成两分钟来用，时间真的成了求之不得的东西。但有些学生在升至高三后就跟不上学习的进度，学习不进反退，这是让同学们头疼的事情。今天小编整理了关于高三学习的一些相关内容，大家一起来了解一下吧。

　　高三学生学习跟不上怎么办：

　　1、树立远大的目标：心怡的大学目标，对标同学的目标

　　要树立远大的目标：你心中的理想的大学是哪一所?

　　如果有条件的话，可以去大学看一看，在心中建立一个更清晰的目标，那么学习起来就会有干劲，就是奔着那个大学去的。第2种定目标的方法，就是对比自己的同学，对标自己的同学。把某一个成绩好的同学，作为你的竞争对手，把他的成绩作为你的目标。时常向他看齐，也会增加自己学习的动力。

　　2、找到适合自己的学习方法

　　每个人的性格特点，习惯习性都不一样。有的人记性比较好，有的人擅长思维。根据自己的特点，找到适合自己的学习方法。适合自己的才是较好的，别人的始终只能是借鉴而已，那么找到适合自己的学习方法，可以事半功倍，也能够使学习增强得很快。

　　3、紧张学习之余，别忘锻炼身体

　　在紧张的学习之余，不要忘了锻炼身体。身体好精神好，学习效率就高，学习起来就干劲十足。

　　4、注意日常饮食。

　　日常饮食这方面也重要，生冷食物或者是不卫生、不健康的东西，不要过多地使用，尽量使用少油食品，多吃蛋白、肉类和水果搭配等一些健康的好的一些食谱，这样能够增加自己的身体处在一个良好的状态，不要因为自己饮食方面的一些小问题，而影响了自己的学习。

　　较好告诉大家高三的学习关系到高考，如果发现自己的状态不对，要及时找到原因，做出相应的解决办法，千万不能拖，高三的时间本就只有短短一年，还需自己把握。希望以上内容能对大家有所帮助。