孩子上了初中最明显的感觉，就是学习任务的增多，因此初中阶段是许多家长和孩子们感到压力倍增的时期。当孩子的成绩开始下降，焦虑和困惑的不只是孩子，家长同样觉得费解，明明小学时候自家孩子成绩挺不错，这到底是什么原因呢?其实，通常情况下，孩子成绩下降并非突然发生的，而是伴随着一些征兆逐渐显现出来。接下来，让我们一起来探讨。

　　一、学习积极性下降

　　你是否开始拖拖拉拉、丢三落四、上学迟到?

　　是否经常上课时玩笔或玩手，就是不能集中注意力听老师讲课，课下练习题不会做?

　　是否经常写作业不专心，总找借口做其它事(看手机、玩电脑、吃零食……)?作业经常不能按时?

　　这些都是导致成绩下滑的主要原因。

　　解决方法：

　　1.制定明确的学习计划和目标：设定每天、每周的学习目标，合理安排学习时间，保持规律性。

　　2.创造良好的学习环境：选择安静、整洁、明亮的地方学习，远离可能会干扰学习的因素，如手机、电视等。

　　3.提高学习兴趣：尝试找到学习中的乐趣所在，可以通过与同学交流、参加讨论、寻找有趣的学习资料等方式激发学习兴趣。

　　4.寻求帮助：如果遇到学习困难，不要犹豫寻求老师、家长或同学的帮助，他们会很乐意支持和指导你。

　　5.合理安排休息时间：学习之余也要注意休息和放松，保持身心健康对学习是很重要的。

　　二、假装很努力

　　某中学的一位老师曾在班里60多个孩子中做过一个小调查，她专门抽出一天时间，让同学们在当天同样的作业量的情况下，记录每个学生完成作业的时间。

　　结果让人大吃一惊：

　　完成得快的同学，仅用了一二十分钟就完成了，完成了之后，还看了一部英文电影。而完成得慢的孩子，整整花了5个小时!

　　老师说她观察发现，那些作业完成得快的同学，往往质量还非常高，成绩也非常好。

　　而那些作业完成得慢的孩子，也并没有想象中慢工出细活的效果。他们是典型的“假装很努力”。

　　解决方法：

　　1.制定学习计划：帮助孩子安排每天的学习时间表，包括课堂作业、复习和额外的学习任务。这有助于孩子明确每天需要完成的任务，并避免拖延和时间浪费。

　　2.利用碎片时间：教导孩子在日常生活中利用碎片时间进行学习，比如在公交车上背单词、在等待吃饭时复习课文等。这样可以充分利用琐碎时间，提高学习效率。

　　3.制定优先级：教导孩子识别重要的和紧急的任务，然后按照优先级完成。这有助于孩子避免在不必要的任务上花费过多时间，集中精力完成最重要的学习任务。

　　4.分段学习：建议孩子采取番茄工作法或类似的学习方法，将学习时间分成专注的工作时间段和短暂的休息时间段。这样可以提高专注度和学习效率。

　　三、只动嘴，不动手

　　有些同学说起知识点来头头是道，回答问题和课堂讨论时，思路似乎也挺清晰。

　　平时写作业时，感觉一看就会，觉得题目简单索性就不写了，或者是随便写几下、敷衍了事。

　　家长问几句，他就不耐烦地说：这些题我都会，懒得写，浪费时间。

　　但是一到考试时就“原形毕露”了，简单的题因为少了某些步骤而扣分、遇见不会的题瞬间就放弃、会写的题也不知道错在哪了，经常无辜的丢分漏分。

　　这种现象反映出你知识掌握的不牢固，也反映出你不认真的学习习惯和学习态度。

　　解决方法：

　　对于大家来说，要端正学习态度，并落实在行动上。写题时要重视过程，注意掌握方法，提高解题正确率，吸取教训，防止一错再错。

　　四、害怕改变，停留在舒适区

　　学习的难度慢慢增加，大家或许会出现不适应，但是又不愿意改变自己以前的学习方法，久而久之成绩自然也就下降了。

　　什么叫“学习舒适区”呢?

　　就比如：写数学卷子的时候，遇见不会的题就空着等老师讲、或者问同学，自己从不动脑想想，这就是“学习舒适区”。

　　你觉得让别人解决问题很方便、舒适，时间长了就更不愿意动脑子了。

　　上课的时候老师讲什么就记什么，不会主动思考，对学习是知其然不知其所以然。迷信书本，参考书、练习册和参考答案，缺乏自己思考问题，分析问题的能力。

　　要知道，脑子是越用越灵活、越不用越“生锈”的。

　　解决方法：

　　当遇见难题的时候，尽量自己去解决(这个解决是动脑筋，而不是上网找答案)。

　　即使最终没有想出本题的解决方法，也不要灰心，在思考的过程中你已经是有所进步了。