思维能力是一种可以帮助大家理解事物的能力，这种能力需要经过大家的思考，有时候是与生俱来的，有的则是通过后天培养的，那么怎样可以培养自己的思维能力呢?

　　思维能力是一种抽象的东西，看不到也摸不着，所以很多人以为想要增强思维能力很难，其实并不是这样的，自我本人使用思维导图以来，思维能力明显有了一个质的提升。以前我想问题不够，更不深入，思考问题时，大脑经常是混沌而且杂乱无章的状态，但学习思维导图之后，开始学会了从多个角度和层面来思考问题。

　　说了这么多，那什么是思维导图呢?其实思维导图是英国人东尼 · 博赞发明的，正因为他的努力，思维导图已经成为了风靡全球的思维工具和学习工具，不少高校的师生和世界500强企业都在使用这一工具。

　　思维导图可以理解为一种心智图，帮助我们进行思维的发散，将抽象的思维变成一种直观的感受，从而可以直接看到我们思考的过程。

　　此外，思维导图是用一种图文结合的形式，辅以文字、线条制作出的一种相互隶属的层次图，简短的主题词、图像以及分明的颜色可以帮助我们的大脑建立起一种记忆链接，促进大脑逻辑、记忆、想象等多种思维能力的提升，激发我们的大脑潜力。所以说，思维导图是有助于帮助我们提升思维的。

　　那么我们应该怎么使用思维导图呢?

　　1. 纸张和笔。在纸张的选择上尽量选择光滑没有皱褶的A4纸或者A3纸，大小尽量适中，因为纸张太小不利于思维的发散，会出现写不下的情况，纸张太大显然也不合适，对于少数有强迫症的初学者来说，为了填满纸张，他们甚至能想尽办法来发散，这就会让自己变得很纠结。

　　笔的选择上，可以用黑色笔和彩色笔。黑色笔色彩稳定，彩色笔可以用来上色，大脑偏向于喜欢彩色，明亮的色彩能够刺激大脑，加深记忆。

　　2.保持空杯心态。不少初学者在学习思维导图的时候可能会比较焦虑，想要把导图画得清晰又美观，要知道，我们之所以用思维导图是为了辅助自己学习和提升的，不是做艺术品。所以，保持空杯心态，让自己吸收新的知识才是较重要的。

　　3.持续练习。能力的提升都需要我们行动起来，只学不练肯定是不会有效果的。使用起来才能让思维导图真正为自己所用，并达到增强思维能力的目的。思维的过程需要专注，尽量确保自己不被无故打断才能思考。因此建议大家在画思维导图的时候，尽量关闭电子设备，比如说手机网络、电脑、以及平板等。

　　较后，关于画思维导图的方法。对于初学者来说，可以适当临摹的作品，比如老师和同学的，或者书中的插图都。临摹是较快也是较便捷的方式，可以让你在短时间内掌握思维导图的基本画法。

　　当然了，如果基本的技巧你已经掌握了，接下来你可以尝试创作，从自己熟悉的领域入手，那么很快就能事半功倍。比如你喜欢看书，看完一本书你可以画一张关于书籍主要内容的导图;你喜欢制定工作计划，那么用思维导图也是不错的选择。

　　此外，思维导图几乎可以适用于生活和工作的各个领域，比如用思维导图写工作汇报、购物清单、写文章等等都是不错的。