随着气温的升高，暑假模式也已经开启，孩子们简直就要乐翻天啦，但是家长们却头疼不已，费心也就算了，但是稍不留神，孩子在暑假就会养成这些坏习惯：

　　1、 睡懒觉

　　2、 吃太多零食

　　3、 宅在家里懒洋洋

　　4、 沉迷电视和网络

　　5、 不学习不写作业

　　6、 被溺爱、爱耍脾气

　　作为家长的你，看到这些是不是不禁打了个寒颤。

　　别急，这并不是较严重的，如果你的孩子有以上表现，那么还有更为严重的后果：你的孩子将迎来Summer Slide(暑假滑坡)

　　什么是Summer Slide(暑假滑坡)?

　　暑假滑坡这个概念，用中国古话来说就是：学习如逆水行舟，不进则退!

　　但是，国外的教育们针对暑期滑坡做了实证和定量研究，尽可能的把这个现象说清楚。

　　美国教育学家的研究表明：

　　1、过完一个暑假，低收入家庭孩子们的阅读水平一般会倒退2-3个月，而高收入家庭的阅读水平一般会略有增强，无论低收入或是高收入，大多数学生的数学水平都会倒退2个月。

　　这里提到的“低收入家庭”，主要是指父母忙于生计，很少去主动关心并管理学生学业的家庭，如果收入不高，但家长重视学生学业的家庭，不在此列。

　　2、总的来说，在数学上的退步要大于在语文上的退步，因为暑假里，学生在生活中很少接触数学，而接触语文的应用还比较多。

　　3、年级越高，暑期学习退步的表现越明显。比如，到了五年级，一个学生如果在小学的每个暑假都不怎么读书和做数学练习，他的学业水平要比同龄人落后两年半到三年时间。

　　根据牛津大学 Oxford Learning 的统计，英国学生也存在同样问题：

　　1、暑假里至少损失2.5个月的数学技能

　　2、暑假里阅读能力的损失至少两个月以上

　　3、数学技能以及阅读能力的弥补在开学以后至少要花6周，也就是一个半月的时间来弥补。

　　4、如果从小学一年级开始出现“暑期滑坡”现象，到六年级毕业时，会和其它没有产生暑假滑坡的学生产生两年以上的学业水平差距。

　　在这个问题上，英美教育界都认为：学生们平时在学校的学习和生活大同小异，长达两个多月的暑假生活可能是他们拉开差距的重要分水岭。

　　清华女学霸的暑假

　　这样度过—

　　不想让自己的孩子在暑假落后?那么，来看看别人家的孩子是如何利用假期的吧!

　　焦宇晨、焦宇晓，高中就读于山东省东营一中，2014年双双考进清华。女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。

　　学习的成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来较后的成功。

　　她们的每个假期都是这样度过的——

　　一、大年三十依旧看书

　　不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。比如，每次从外地比赛或培训回来，如果是在上学期间，我们从来不会先回家，而是下了车，就直接去了教室;每个大年三十，我们吃完了饺子就看书;大年初一当鞭炮声响起的时候，我们还在做题;除了要输液，我们没请过整天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之后立即赶到学校，哪怕还有较后一节课;有时在外出培训的路上，我们也依然在看书。

　　在清华，大多数人都有类似的经历，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以坚持，但有些路，走过了就不觉得有多么曲折;有些苦，咽下了就不觉得有什么滋味。一些在外人看来不可思议的事，在当事人看来，也不过就是平平。这样的生活，开始是约束，后来是习惯，较后是麻木。因为有信念的支持，你只会向着你的目标不顾一切地奔跑，不知疲惫。不是只有学霸才具有这样的能力，人都有，只要进入了那个状态，你就会理解他们的世界。三年，说说很长，过过却很短。人的潜力总是无穷的，你不去激发，就永远不可能越。

　　二、暑假每天学习13个小时

　　现在回想初中、高中的六年，如果没有对方，很可能就没有我们的今天。相互踩着对方的肩膀，我们才爬到了今天的高度。作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得?除了拿起课本，你没有选择。在我们的心中，对方始终比自己水平高。不是我们想争个高下，是从小，就有人要把我们比个高下。每次考试后，成绩偏低的那个人都会更加努力地学习，想尽一切办法挤出更多的学习时间，这给另一个人带来深深的危机感。

　　于是我们的学习时间越来越长，效率越来越高。记得初二的周末，我们整天只能学五六个小时，后来逐渐增加到七八个小时。初二的暑假就学到了十个小时。上了高中，干脆取消了休息的时间，整天学到了13个小时。我们的注意力逐渐转移到成绩上，对我们有极大的吸引力，与分相比，电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。日复一日，我们进入了麻木的状态，觉得这样紧张的生活是再正常不过的事情，身处其中，也不觉得无聊或乏味。与别的孩子不同，我们时刻都了解自己的对手在干什么，与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。这根弦，一绷就是六年。六年里，凭着一股不服输的劲，我们成就了自己，也成就了对方。这是真正的双赢。

　　三、假期是用来反的

　　高中的假期不是用来休息的，是用来反的。学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就开始了整天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本，我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。

　　当然，假期中不仅是做题，也有我们自己安排的单元测试，每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。这一切努力都不会白费，开学以后，我们没有接受新知识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。这看似很恐怖，但对大部分清华学子，却是那么真实。看看那些连作业都没完成或较后抄完的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距。很多时候一个人的持平不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。

　　高中生如果你想越别人，那么从暑假就开始吧!加油