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请问孩子吃饭慢怎么办?有没有什么办法解决孩子吃饭慢的问题?
小学知识问答 来源:网络 编辑:小新 2017-09-29 11:05:33

  很多小学生的家长们都在发愁自己家的孩子吃饭慢该怎么办,小学阶段正是孩子身体发育的关键时期,不能缺少营养,最近有很多家长都在咨询秦学教育小编孩子吃饭慢怎么办,下面秦学教育小编就把自己知道的方法告诉各位小学家长们,希望能够对家长们有所帮助。

  这样做,孩子才能好好吃饭

  我一直相信,孩子吃饭是天生的,不好好吃饭,

  都是培养出来的。

  父母如何做,才能真正把“让”孩子吃饭,

  变成孩子想吃饭?下面是一些建议。

  第一,信任孩子

  这是第一步,也是最关键的一步。

  如果一开始父母就选择信任孩子,

  那么后面也不会有那么多斗争了。

  在儿子1岁的时候,我曾专门教他用杯子喝牛奶,

  而不是用奶瓶。

  他坐在我腿上,喝了一口,就把杯子推开了。

  于是我开始试着转移孩子的注意力,

  指着旁边说:“你看那只小鸟!”

  儿子转头去看,我就顺势将杯子送到他嘴唇上,

  试图倒一点进孩子嘴里。

  孩子感觉到不适,一脸不情愿地推开我。

  我的错误在于,

  不信孩子能顺利地用杯子喝牛奶,

  内心早早预设了孩子的反抗。

  于是我花了很多力气,专门去哄劝孩子,

  结果过分强调了杯子。

  一旦“用杯子喝奶”

  这件事成为了母子间的一场意志力对抗,

  那它注定会变成难事。

  想明白这一点后,

  我决定真正发自内心地相信:“用杯子喝奶”,

  根本不是事。

  我开始很自然地把装牛奶的杯子,

  和其他食物放在一起,摆在孩子面前,

  由孩子做决定。

  很快孩子就学会了。

  他不傻,不会故意不用杯子,

  而让自己饿着或者渴着。

  第二,倾听和尊重孩子

  孩子不吃饭,从来都只是一个表象。

  他不好好吃饭,也许只是在说:

  妈妈,关于吃饭,

  我也有自己的感受和想法,它们也很重要。

  妈妈,我想为自己吃饭。

  我的身体,我想自己主宰。

  我想为自己活着,而不是为你。

  所以,当孩子不愿意吃饭的时候,

  先不要感觉到愤怒或者担忧,而是想一想,

  孩子在向我表达什么。

  如果是小月龄宝宝,那可能是你该添加辅食了,

  或者丰富辅食种类了。

  如果是大孩子,也许他身体不适,便秘,

  饭前喝了水或奶,零食吃太多,

  抑或饭菜不合口味等等。

  相信细心的妈妈都能够发现,

  或者通过沟通了解孩子是否遇到问题。

  一位妈妈曾经为了孩子不吃饭发火,

  好在忍住了。

  她问:你能告诉妈妈,为什么不想吃饭吗?

  孩子说:妈妈,我不要吃饭,我要永远4岁,

  不好好吃饭就不会长高长大,

  这样你就永远不会老,不会死。

  第三,保有自己的底线

  尊重孩子的感受和需要很重要,

  但不意味着父母必须要去讨好孩子。

  譬如,前几天吃中午饭的时候,我儿子说:

  “我不吃面。”

  我于是平静地回答:“好,你可以不吃。”

  他问:“那我吃什么?”

  我说:“你可以选择现在吃面,

  也可以选择晚上吃米饭。”

  他有些生气了:“可是我会饿的!”

  我说:“噢,可我也没有办法。”

  就此打住。

  我没有强迫他,也没有跟他解释这个那个,

  而是坚定地、简洁地坚持自己的原则和底线,

  同时给他机会,由他自己决定自己的行为。

  这样,我避免了和孩子的争执。

  后来,他自己拿起碗,乖乖地盛了一小碗面,说:我少吃点试试。

  第四,让吃饭变愉快

  人都是趋乐避苦的动物。

  如果一个孩子,

  刚接触和理解食物时吸收了太多负面情绪,

  比如,想自己拿食物感受下,

  结果大人反应很大,去阻拦孩子:

  不行这样很脏!不对不能直接这样吃……

  那么孩子的食欲就一定会受到影响。

  所以,父母该在孩子吃饭问题上少较劲,

  规则也不宜过多,只定些简单的就好。

  比如:定时、定点吃饭,不能边吃边玩,

  零食饭后吃。等等。

  有时候,规矩就是用来打破的。

  比如,妈妈要求孩子要独立吃饭。

  可是这一天,孩子撒娇,就是不想自己吃,

  想跟妈妈吃同一碗饭。

  若妈妈满足孩子,

  并不会损害孩子独立吃饭的习惯。

  但如果妈妈不满足孩子,却可能会伤害孩子:

  原来妈妈不愿意和我亲密;

  我不值得被妈妈关注和爱。

  再比如,有些父母会专门给孩子制定糖果日,

  其他时间就不能吃糖了。

  但是,若你偶尔例外一下,

  那么你给孩子吃的额外的那些糖果,

  每一颗都在跟孩子说:我爱你。

  小和尚问老和尚:什么是禅?

  老和尚说:“吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉,

  这就是禅。”

  人生的烦恼,就来自于把吃饭睡觉复杂化了。

  养孩子也是如此。

  关于吃饭这件事,父母能够做的,

  就是把吃饭这件事还原为它本来的样子。

  要把孩子的胃,交由孩子自己做主。

  孩子饿一次两次没事,怕的是,过多的斗争,

  更长远地败坏了孩子对食物的兴趣。

  以上就是秦学教育小编所知道的方法。想要了解更多孩子吃饭慢怎么办的信息,请关注秦学教育官网哦。

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